Werken supplementen???
- Topic starter RICKPUNT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 24
- Weergaven 4.067
- Volgers 11
-
- Tags
- supplement supplementen werk
michieln
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 4.242
- Waardering
- 283
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Whey en creatine. Al twijfel ik nog steeds over de laatste. Whey zonder meer, zo puur en geconcentreerd vindt je niet in eten. Voeding blijft wel de key, supplementen zijn een aanvulling, geen vervanger. Proberen wat werkt. Voor mij werkte niets muv bovengenoemde, zegt mss meer over mij dan over de supps
---------- Post toegevoegd Sun 6 Jan 2013 om 19:20 ----------
Dat is potverdomme een politiek correct antwoord
---------- Post toegevoegd Sun 6 Jan 2013 om 19:20 ----------
Dat is potverdomme een politiek correct antwoord
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
Whey is GEEN supplement, maar een voedingsmiddel.
Wat creatine betreft:
Het feit dat je tijdens een training een wat betere pomp krijgt en wellicht wat meer reps kunt doen heeft geen betekenis in het licht van resultaten gemeten over een tijdspanne van jaren.
Optimaal trainen i.c.m. met de juiste afstemming van randvoorwaarden rust en voeding zijn voldoende om maximale resultaten te behalen (los bezien van AAS gebruik).
Het beste 'supplement' wat ik verder kan bedenken voor je training en voeding is 'consistency'. Volledig gratis en intern aanwezig, kost alleen geduld en discipline om dit de kans te geven voor je te laten werken.
wat ik er van verwacht is dat wat er op de verpakking staat en wat wordt beweerd in de tijdschriften.
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Leer de afzonderlijke ingrediënten kennen.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
lol .. nee. Daar kan ik kort in zijn.. ze doen niet wat ze beloven.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Merken waarbij verschillende aminozuren, vitamine's enzovoorts afzonderlijk verkrijgbaar zijn.
gewoonlekkel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2012
- Berichten
- 4.954
- Waardering
- 828
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
baws
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 dec 2012
- Berichten
- 169
- Waardering
- 7
Whey en creatine hebben absoluut een meerwaarde
Een pre-workout booster kan ook wel goed effect hebben, maar niet iedereen reageert daar hetzelfde op, je moet zelf maar even aankijken of het effect heeft en of je die het geld waard vind
Vloeibare creatine en intressante dingen die veel beloven zoals testo-boosters zijn totale onzin en moet je niet kopen.
Een pre-workout booster kan ook wel goed effect hebben, maar niet iedereen reageert daar hetzelfde op, je moet zelf maar even aankijken of het effect heeft en of je die het geld waard vind
Vloeibare creatine en intressante dingen die veel beloven zoals testo-boosters zijn totale onzin en moet je niet kopen.
Bipolar
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2012
- Berichten
- 1.723
- Waardering
- 86
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
dat hoeft echt niet perse en daarom:
http://forum.dutchbodybuilding.com/...lke-zijn-werken-echt-werken-eigenlijk-281489/
