- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat een reacties weer.
Als je voeding maar op orde is, als je maar genoeg kip en rijst eet. Als, als en nog eens als.
Alsof wij allen dagelijks 5 tot 6 maaltijden rijst met kip,vlees en of vis eten.
Eiwitten zijn een goede aanvulling op je maaltijden en zijn wat dat betreft een uitkomst als je niet altijd tijd en of zin hebt om uitgebreid in de keuken te staan.
Kijk eindelijk iemand die het eens zegt, ben het helemaal met je eens! We zitten allemaal aan de whey shakes maar de reacties zijn soms net of je er ziek van word als je het neemt...

Ja ik eet elke dag rijst met kip en kwark en noten maar ik neem ook 1 of 2 shakes.



