XXL Nutrition

Whey protein of Aminozuren?

Mortyr

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
3 dec 2004
Berichten
254
Waardering
0
Ik heb van iemand gehoord dat als je al een tijdje bezig bent met BB en je bent ook een stuk gegroeid dat je dan beter aminozuren kan nemen in plaats van whey protein want dat maakt je vanaf dan alleen maar dikker.
Zit hier enig waarheid in?
Ik doe ook al een tijde aan fitnessen en ben maar een klein beetje gegroeid m.b.v whey protein.
 
Zit geen waarheid in. In theorie zou het eerder omgekeerd zijn, omdat het energie kost om eiwitten om te zetten in aminozuren.

Er is geen wetenschappelijk onderbouwde reden om aminozuren te verkiezen boven whey.

En dat is maar goed ook, want whey is veel lekkerder en goedkoper. :)
 
Terug
Naar boven