AndroidHealthClinic

Wie neemt er fruit mee naar de training..

vivadelpiero

vivadelpiero

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
25 nov 2008
Berichten
349
Waardering
8
Lengte
1m82
Massa
88kg
Vetpercentage
7%
Ik neem naar elke training 1 á 2 bananen mee, bijna altijd 2.
Na een half uurtje even lekker banaantje naar binnen werken.
En er weer tegen aan :D

Wie o wie doet dit ook?
Klik om meer te lezen...
 
Nam eerst altijd na de training een stuk fruit voor wat carbs/suikers. Inmiddels pak ik maar chocomel.
 
Nope, vind eten tijdens de training maar niks. Of het moet een langere training zijn met pauzes tussendoor.
 
Vroeger nam ik altijd 1 banaan na de training, nu neem ik DextroJuice;)
 
Ik neem altijd een banaan net voor de workout in :)
 
ik eet al vanaf mn eerste training ooit volgens mij een banaan na het trainen met een glas fanta.. inmiddels banaan + EAS daarna whey

dus banaan heb ik altijd bij me, vind het ook echt klote als ik hem vergeet, tis een traditie onderweg naar de auto een banaan te eten..hehe
 
Tijdens de training hooguit een dextrose tabletje of twee (maar alleen al sik een PR zet, instant gratification) maar na de training altijd een banaan.
 
Een meloen.
 
only water biaatch.
 
ik neem altijd voor het setje een banaan en na het setje een kiwi
 
Nu ik mijn supplementie enigzins weer heb bijgesteld...gaat er banaantje mee, die ik na de training neem + een Amino Xplode:zuip:.
 
na de training een rode grapefruit en 60 gram Whey shake.
 
neem onder het trainen alleen amino.
 
ik ga aankomende maandag ook bcaa´s nemen bij het trainen dan moet je toch carbs weglaten?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven