AndroidHealthClinic

Winstrol only kuur starten of niet?

Conversion

Advanced Bodybuilder
Lid sinds
11 mrt 2010
Berichten
811
Waardering
25
Lengte
1m93
Massa
91kg
Hallo,

Ik zou eigenlijk vandaag beginnen met een winny only kuur van 50mg pd.

Echter heb ik nu al een kleine tijd wat last van een vastzittende nek etc, waardoor ik wat spierklachten krijg. Hiervoor moet ik nog naar de fysio, vandaag afspraak maken.

Ik heb hier geen last van tijdens de workout, ik zie zelf daarom ook geen probleem waarom ik niet zou starten.

Wat vinden jullie? Probleem als ik later begin, ben ik ook later klaar en dan loopt mn planning in de soep..
 
die keuzen moet je zelf maken.
 
Je planning? Planning om er opgepompt bij te lopen op het strand in de zomer?
Zou gewoon starten als je nek je enige klacht is.
Wat eet je zo op een dag?
 
Nee, ik zou niet starten..
Ik zou wat anders doen als winstrol tabs :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
1:
40 gram whey
75 gram brinta
400 ml melk

2:
4 sneden brood + kipfilet
banaan

3:
4 sneden brood + kipfilet/ kaas/ zalm (afwisselen)
40 gram pinda's

4:
50 gram brinta
40 gram whey

5:
100 gram rijst
200 gram kip
Groente oid

Tijdens WO:
Peptopro

6: Post WO:
20 gram dextro
40 gram whey
200 ml melk

7:
500 gram kwark
50 gram pindas

Voeding dus wel in orde lijkt mij :)

---------- Toegevoegd om 10:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:01 ----------

Planning met vakantie etc...

Gaat om mn nek en schouders, denk dat het vast zit. Maja tijdens trainen geen enkel last van.
 
Ik vind dat je vrij hoog in je koolhydraten zit.
Vervang de melk door magere melk of beter nog water......

Pindakaas eruit gooien
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Het is magere melk, sorry voor het niet erbij zetten.

Waar zie jij pindakaas? :P Alleen pinda's... Ik ga sowieso wel wat hoger in eiwitten zitten en wat lager in koolhydraten tijdens de kuur.
 
waarom pindakaas eruit?
 
sorry, las het verkeerd. Pinda's zijn prima.
 
Ok netjes. Succes met je kuur. Evt zink erbij kopen tegen puisten en zonnenbank. Works for me though
 
suc6
 
Ik vind dat je vrij hoog in je koolhydraten zit.
Vervang de melk door magere melk of beter nog water......

Pindakaas eruit gooien

Water snap ik als je lager in khs wilt gaan, maar agere melk beval alleen minder vet en zelfs meer koolhydraten in verhouding tot halfvolle melk
 
Terug
Naar boven