crotchfit
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 jun 2015
- Berichten
- 1.213
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
Ja, en daarom denk ik dat een eenvoudig schema, met een focus op constante progressie, door telkens iets zwaarder te gaan nu het juiste schema is voor je.
Heb je in je gym beschikking over schijfjes van 1,25 kilo? Zo niet: Barbarian olympische grip halterschijven ze kosten echt geen drol en je hebt er veel plezier van. Bestel gelijk ook de 0.5kg plates, altijd handig.
Heb je in je gym beschikking over schijfjes van 1,25 kilo? Zo niet: Barbarian olympische grip halterschijven ze kosten echt geen drol en je hebt er veel plezier van. Bestel gelijk ook de 0.5kg plates, altijd handig.