Recente activiteit
Live updates
-
Sanca Saxon reageerde op het topic ☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠(Iso-bow pro)Dynamic tension/Iso-motion/Squats -
-
Legs 2 Seated leg curl: 12/14 x60/50 Smith squat: 13/16 x80x65 Leg press: 9/14 x140/120 Leg Extension: 11/15 x80/64 Hip abductor: 12/14 x100/90 Seated Calf raise: 9/14 x 100/85 Single Leg calf raise: 9/13 x100/85 Quads staan in brand, bezig met... -
Mister_Little reageerde op het topic Mr. Little will be Mr. BigLegs 2 Seated leg curl: 12/14 x60/50 Smith squat: 13/16 x80x65 Leg press: 9/14 x140/120 Leg Extension: 11/15 x80/64 Hip abductor: 12/14 x100/90 Seated Calf raise: 9/14 x 100/85 Single Leg calf raise: 9/13 x100/85 Quads staan in brand, bezig met... -
g-men reageerde op het topic g-mens logEn gisteren weer laat naar rpb 21.15-22u is niet mijn lievelingstijd om nog quads te doen maar ach het wordt gewoon steeds drukker met de kinderen. Nog een reden dat ik niet kan wachten op de nieuwe homegym. En wel nieuws op dat vlak. Het is rond... -
-
3XL reageerde op het topic Wat is de eerste gym toestel die je gemaxxt hebt?Defineer "toestel" -
Corleoné reageerde op het topic Sticky Films Kritiek & Review Topickijk: https://www.youtube.com/watch?v=QlL_FW20gMY -
112,2 kg hier -
Beetje weer gegroeid deze week, Vooral de pens. Misschien dat per januari ik in renees gym wel benen kan bouwen 💁
-
-
112,2 kg hier -
112,2 kg hier -
-
Beetje weer gegroeid deze week, Vooral de pens. Misschien dat per januari ik in renees gym wel benen kan bouwen 💁
-
The Novice reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topicGoede foto dit -
Beetje weer gegroeid deze week, Vooral de pens. Misschien dat per januari ik in renees gym wel benen kan bouwen 💁
-
-
Boeien laat die jongeman gewoon, scroll je verder👻
-
imnewhere reageerde op het topic Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?Ik blijf me afvragen waar deze toko zijn omzet vandaan haalt. Of ligt die verstopt achter de toonbank? ;) -
Brownie waardeerde DutchGiant2.0's bericht in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!) met
Like
-
Waarom begin je niet een eigen foto-log ? Elke dag een foto van jou, vind ik teveel. Verder wel top dat je zo door traint en post, maar het wordt een beetje veel hier.
-
Brownie reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topic
-
-
imnewhere reageerde op het topic Wat hebben jullie gestemd vandaag?Als je leeft van een (bijstands)uitkering en je stemt puur uit financieel eigenbelang, zijn er wel betere opties dan D66. Denk aan o.a. de SP. Ik zou D66 op financieel economisch gebied niet eens links willen noemen.
-
Sanca Saxon reageerde op het topic Gebruik dure afslankspuit groeit snel, versterkt gezondheidskloofHet heeft nog lang geduurd 😄
-
Vandaag Ik heb me twee dagen geleden ingeschreven bij mijn vorige sportschool en ik ben vandaag even langs gegaan, maar heb meteen wat training gedaan. Sled push pull 1 x heen push en terug pull 45 kg 90 kg 130 kg Deadlift 1 x 70 1 x 120 1 x... -
DutchGiant2.0 reageerde op het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!) -
-
Full Body 3 do 30 4 x 50 s nek raises (fysio) => zelfde WU BW overhead squats (met stok boven hoofd) 1 x 15x Dumbbell Overhead Squats 2 x 12x 4.5 kg Goblet squats, ATG 4 x 12x 34 kg => weer 2 kg erbij goed bracen met abs en lage rug :thumb... -
Mister B reageerde op het topic Mr B's bad ass gainsVandaag Ik heb me twee dagen geleden ingeschreven bij mijn vorige sportschool en ik ben vandaag even langs gegaan, maar heb meteen wat training gedaan. Sled push pull 1 x heen push en terug pull 45 kg 90 kg 130 kg Deadlift 1 x 70 1 x 120 1 x...
-
-
Mister B reageerde op het topic Mr B's bad ass gainsDinsdag toch gaan boulderen Routes 1, 2, 2, 3, 3 Fysio oefeningen Routes 4, 4, 2, 4, 2 Superset Hammer curls 2 x 10 x 12,5kg Db skull crushers 10 x 10 kg 10 x 7,5 Woensdag
-
-
-
DutchGiant2.0 waardeerde Seth_fit's bericht in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!) met Like
-
DutchGiant2.0 waardeerde Brownie's bericht in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!) met Like
-
Geert wilders is een echte dbber, veel praat weinig actie. Konden beter BBB stemmen dat komt nog het dichts bij wat ons past, buik billen benen. -
Mister_Little waardeerde Brownie's bericht in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!) met Like
-
Metal^militia waardeerde lloydatoni's bericht in het topic NSFW! Road 2 heel blijven binnen -105KG met
Haha
Crossfit met mijn vriendin :( Warming up met een berg buikspieroefeningen Om de minuut 5 burpies met daartussen als doel 90 kcal assault bike 90kcal skimachine 90kcal roeien -
Brownie reageerde op het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!)
-
-
Even fotootje voor de goldenmirror bij Michael dan ben je weer beessie -
Brownie reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topicOei dat is dan stiekem gebeurd… bang voor naalden😱
-
Nielsmas30 reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topicDe hoed is je oor aangenaaid. -
Brownie reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topicEven fotootje voor de goldenmirror bij Michael dan ben je weer beessie
-
brian0206 reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topicskinnybitch life :treuren:
-
Aromatase, gatsie🤣 bij jou zit ie zo losjes dat je hem met maar liefst twee armen moet vasthouden😝
-
Brownie reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topicAromatase, gatsie🤣 bij jou zit ie zo losjes dat je hem met maar liefst twee armen moet vasthouden😝
-
brian0206 reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topicte dikke kop gekregen?
-
De hoed zit niet zo lekker @bodybuilding.nl
-
brian0206 waardeerde MarkGripStrength's bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met Like
Voelen als staal
-
ELTraint waardeerde Mister_Little's bericht in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!) met Like
-
KategorieC reageerde op het topic Daddycated118/25: revalidatie benen 15min. Ligfiets Front squat 20x BW 3x 20x 20kg Leg press 20x 53kg 20x 85kg 2x 20x 125kg Leg extension 3x 20x 30kg Seated Leg curl 3x 20x 35kg Plate loaded seated calf raise 3x 20x 45kg 20min. Ligfiets... -
Chocolade vla met hagelslag 😎
