Recente inhoud door AL88

Ik zag net dat jack3D Micro enorm is afgeprijsd bij bodyenfit. Ik wou deze bestellen, maar ging wat googelen en kwam dit artikel tegen van enkele dagen oud. "The US Department of Defense published a list of workout supplements it considers high risk. Some old acquaintances are on it. Via...

Ik koop je pot wel hoor. :p

Vandaar dus die kortingen :janken:. Vanaf nu dan maar in Duitsland ofzo kopen. :p

Weg van de site? Ik vind em niet?

Ik heb een mail gestuurd om de bijwerkingen op te vragen. Niet echt levensbedreigend. Veel drinken is natuurlijk de boodschap. Ben nu alleen gemindfucked hoeveel scoops ik moet nemen, zoals ik eerder zei is de maat van de scoop aanzienlijk gewijzigd. :P

DMAA werd blijkbaar al in verband gebracht met hersenbloedingen. Of dat hier ook het geval is weet ik niet. Is het jullie trouwens opgevallen dat de scoops kleiner zijn? Mijn potje van vorige week bevat een scoop die ca. 20 procent kleiner is dan de vorige. :) @,: De kortingscode doet het niet...

Heel de dag al hoofdpijn, zal er maar afblijven morgen.

Jammer van al de offtopic-onzin over cafene etc, maar ik ben tot de twaalfde pagina geraakt. Ben benieuwd of hier nog nieuws over tevoorschijn komt..en dan bedoel ik van de personen met de "ernstige bijwerkingen". Ga je 4 scoops nemen op lege maag (zoals sommigen hier) dan vraag je wel om een...

Reactie mag weg, ik zie dat er een ander topic is.

Even een update... Mijn stats na 3 maanden: (niet echt spectaculair in gewicht, maar ik zie een sterke vooruitgang en voel me ook sterker) Gewicht: 83,5 (-5,5kg) BP: 60 SQ: 95 DL: 95 MP: 37,5 BR: 37,5 Enkele veranderingen in het schema: Heb er eigenlijk redelijk snel 3x6 van gemaakt, dit voelt...

Helaas niet kunnen filmen vandaag, maar het ging véél beter. Nekrol weggegooid, de bar op de juiste plaats gelegd ipv op mijn nek, en het squatten ging duizend maal beter. Ik duw niet meer omhoog vanuit mijn onderrug, maar wel van mijn benen / heupen. De spierpijn die ik al had heb ik zelfs...

Starting strength DVD is heel interessant, bedankt voor de tip. Jullie ook bedankt voor de tips. Morgen de praktijk! Heb weer twee dagen spierpijn in de onderrug gehad, waarschijnlijk combinatie van foute uitvoering + zwakke core.

Gevonden! Even de virtuele downloaden voor het aankomt, thanks. Dit was tijdens een training? Ik begrijp je niet sorry.

Inderdaad onbewust high bar. Denk dat daar het probleem begint. Waarschijnlijk door de andere fouten die ik maak..? Oke bedankt! Oke dat is ook een goeie, thanks. Groot verschil inderdaad, nu weet ik wat ze bedoelen met bar lager leggen. :o Enig idee waar ik het boek kan kopen? Ik had er al...

Gouden tip. Ik let er nochtans altijd op, zo zie je maar. Bedankt! Yep ik zie het nu ook, derde en vijfde rep. Ik denk dat die rare beweging voor die blessure heeft gezorgd, geeft een enorme druk op de onderrug. De eerste reps had ik dit niet en "duwde" ik vanuit de benen.