Recente inhoud door Arabson

ik dacht zelf juist front raises over te slaan omdat die met borst veel wordt meegenomen. Op een borstdag belast ik de achterkant van de schouders niet zo zeer dus deze zou ik dan toch gelijk mee kunnen nemen op een rug dag zonder het risico van overbelasting (geen dubbele belastingsdagen) ...

Hallo, Na een periode van 3 jaar vrijwel niet sporten (studenten leven) ben ik sinds 8 weken heel fanatiek bezig en reeds 7 kilo aan gekomen. Nu ik student af ben heb ik er eindelijk tijd (ritme) en geld voor. Want wees eerlijk, goedkoop is het niet al dat vreten haha. Voordat ik helemaal los...

Heb het na 2 weken nog maar even in de kast gezet. Train nu 7 weken weer fanatiek na een periode van drie jaar niet (fanatiek)trainen. Pomp is bij mij sowieso al behoorlijk aanwezig maar met dit product was die gewoon mega pijnlijk. Haha. Meerdere keren eerder gestopt omdat het gewoon niet goed...