Recente inhoud door Argusius

-- Ik zou best wel een sixpackje willen hebben ;p maar liefste word ik een stuk gespierder, ik zat zelf aan te denken om rond de zomer vakantie rustig aan te beginnen met clean bulking en kijken hoe dat loopt. enige tips? :P

Hey jongens! Ik heb paar vraagjes!? ik sprak deze week met Ielja Strik die is fitness instucteur en een aantal keer wereld kampioen powerliften voor vrouwen geweest, en die zei tegen me dat ik moest stoppen met 'afvallen''. Ik ben van 96 kilo naar 75 kilo gegaan in 9 maanden tijd. me buikje is...

als je tijd hebt om naar de wc te gaan heb je tijd om te eten, onregelmatig of niet ik werk ook Super onregelmatig maar ik maak toch mooi tijd om 6-8 keer per dag te eten of nu leuk is of niet als je iets wilt moet je er wat voor over hebben ;)