Recente inhoud door badg0r

ik wil het zelf gaan maken

Ik ben op zoek naar deze ingredienten: -GBL (gamma butyrolactone) -Sodium Hydroxide of Potassium Hydroxide Papiertjes om PH te testen

sorry gast maar ik wou net gaan slapen. Alleen ik kan het nu niet meer. Scheer die benen :eek:

hahahha nee ben al van mijn puisten af maar jaartje terug had je me moeten zien waren jeugd puistjes maarja veel vitamine A gegeten en na 2 weken was ik eraf dus. En tegenwoordig als ik er een krijg is die de dag erna weg door de vitamine.

Kalkoen eet ik niet haha heb fobie voor die beesten, kip eieren mager vlees melk kwark eet ik veel. Maar gerookte zalm MASTURBATION op hoe lekker dat is

2 tot 3 gram eiwitten per dag per kilo da je weegt reken maar uit da heb je nodig

ik betaal liever meer voor walnoten zonder schil in een kleinere hoeveelheden. :mad: aaaaaaahhhhhhh de schil de schil onbreekbaar :mad: wordt meer trainen denk ik :D

Kruidvat: vitamine en mineralen voor sporters is vrij goed om extra bij je voeding te nemen er staat op het potje maximaal 1 pil per dag er zit veel vitamine A in.

Dit las ik ergens hier! 11. Wat kan ik doen tegen puistjes? Er zijn vele mensen die bij het innemen van eiwitten al snel een intolerantie ervoor ontwikkelen. Het lichaam kan de eiwitten niet goed aan en er ontstaat bloedvervuiling. Om dit te bestrijden zijn er een aantal mogelijkheden bv...

ik moet minimaal 240 gram eiwitten per dag hebben ben een beginner maar waar kan ik de meeste eiwitten uithalen shakes kan ik op dit moment niet betalen. In welke voeding zit heeeeel veel eiwit ik eet zon 2 eieren per dag.

extra vitamine heb ik van de kruidvat in een potje: vitamine en mineralen voor sporters dus alle extra's zijn mooi meegenomen

melk drink ik anderhalve liter tot 2 liter per dag weg dus ik weet niet waarom ik normaal nooit snel aankom :S:S

Pindakaas eet ik veel tussendoor ongeveer 200 gram per dag pindakaas dat ik eet dus dat is et ook niet.

ben verslaafd aan cashew noten werkt da goed dan wojow ik ga die zeker wel eten :D

Weet er iemand een goed eetschema die echt effectief werkt zodat je veel aankomt in een week en vooral met veel spiermassa.