Recente inhoud door bassie1979

bedankt voor de reactie. Ja, denk dat ik daar een begin mee moet gaan maken. Probleem is daaraan, wat is het beste er is zoveel info wat wel en niet goed is en wat wel niet mag. Op elk stofje te letten wat ik naar binnen werk, ben bang dat me dat gaat vervelen ik eet graag lekker van alles en...

Beste mensen, hoop niet dat het een te lang verhaal word...... Ik ben 33 jaar ben sinds een jaar weer aan de sport verslaafd. Vervangen van alcohol, roken en party drugs, het gaat me goed af en sport echt heel graag. Nu de laatste maanden merk ik geen verbetering, eerder vermindering. Doel 110...