Recente inhoud door Belfius

mooie spuit rechts in de hoek :D

Niet lullig bedoelt ofzo maar je met dat schema haal je amper 2500 kcal in mijn ogen. Max 200 gram eiwit voor jou gewicht. Carbs kunnen wat hoger. Wat is je doel? Bulken of cutten?

Was me ook opgevallen

Wat jij op 14 maanden behaalt hebt daar kunnen velen alleen maar over dromen..

Vind alle dagen wel goed. Maar de volledige line up vind ik toch wel tegen vallen elk jaar het zelfde ongeveer.. Had wel wat vernieuwing verwacht achja. Iemand een idee wat het thema dit jaar zou zijn?

Wat vinden jullie de beste dag?

raam open zetten

Heb het ook op myn buik en huipen wat. Door ik 3 jaar tyd 20 kg ben aangekomen (puur vet) nu is alles er terug af en zijn ze zo goed als kleurloos. Ze bruinen gewoon mee met de zonnebank. Maar je ziet het nog steeds wat. Jammer genoeg

heb het ook besteld, gebruik het nu 2 weken ongeveer voel wel dat ik veel sneller herstel. maar er staat een fout op de verpakking denk ik. er staat dat 1 maatschap 10 gram is heb het eens gewogen en het is +- 5 gram dacht ik :p

heb het 1x gebruikt voelde me kots misselijk.. :(

schouders train je niet?

Je vvm gaat omhoog dus ook je behoefte aan voeding. Eet eens 250 kcal meer en kyk wat het geeft

Heb daarstraks weer wat besteld, heb gevraagt om een vanille sample van whey perfection hopenlijk zit deze er bij =p

Heb deze morgen alles ontvangen!

Heb daarstraks weer een bestelling geplaats. Hopenlijk heb ik het morgen. 500 gram peptopro, 1kg dextrose, animal pack. :D