Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Niet lullig bedoelt ofzo maar je met dat schema haal je amper 2500 kcal in mijn ogen. Max 200 gram eiwit voor jou gewicht. Carbs kunnen wat hoger. Wat is je doel? Bulken of cutten?
Vind alle dagen wel goed. Maar de volledige line up vind ik toch wel tegen vallen elk jaar het zelfde ongeveer.. Had wel wat vernieuwing verwacht achja. Iemand een idee wat het thema dit jaar zou zijn?
Heb het ook op myn buik en huipen wat. Door ik 3 jaar tyd 20 kg ben aangekomen (puur vet) nu is alles er terug af en zijn ze zo goed als kleurloos. Ze bruinen gewoon mee met de zonnebank. Maar je ziet het nog steeds wat. Jammer genoeg
heb het ook besteld, gebruik het nu 2 weken ongeveer voel wel dat ik veel sneller herstel.
maar er staat een fout op de verpakking denk ik. er staat dat 1 maatschap 10 gram is heb het eens gewogen en het is +- 5 gram dacht ik :p