AndroidHealthClinic

Recente inhoud door bendelid

  1. B

    Hulp met voedings schema.

    Beste DBB leden, Ik zal me eerst even voorstellen, Ik ben 18 jaar en leef in het zuiden. Als ''hoofdsport'' doe ik schaatsen en hier ben ik erg fanatiek in. Ik ben altijd ver gekomen met mijn talent, en heb ook nooit echt serieus getraind, maar kom in de Nederlandse top erg goed mee, in...
  2. B

    hoeveel kilo zou ik moeten kunnen bankdrukken?

    Ik ben nu 3 weken achter elkaar bezig in de sportschool, eerste week ging ik 2x, 2e week ging ik 3x, 3e week 4x, en nu ben ik bezig aan me 4e week, en ben maandag + dinsdag gegaan, en gister een MTB training die redelijk zwaar was. Ik bankdruk (18 jaar, 1,75 lang en 71 kg) 25kg aan elke kant...
Terug
Naar boven