Recente inhoud door Bonkie90

Dat kan nooit lekker zijn!!!

Daar komen de grote manne

212 is ook erg goed, José, wat een conditioning!!!!

180 graden 8-12 min, afhankelijk van hoe je oven is.

heb je gelijk in :P je weet wat ik bedoel

Eet dit niet dagelijks maar voor zo nu en dan eens wat anders. Ingredienten en macro's: - 1 tortilla wrap - 1 medium red onion (65 grams) - biological tomato sauce (50 grams) - chicken breast (100 grams) - grated cheese (20 grams) - chopped in half cherry tomato (90 grams) - a little...

Haar transplantatie, klaar.

Interessant topic, waar kopen jullie het?

Had Shree geen verificatie code?

Ff wat antwoorden op je vragen met de kennis die ik heb; 10weken primo of bold is wat kort voor goede werking ervan. (Correct me if im wrong) Verder de Nolva op 20mg houden, is zat. Hcg tm week 24-26;-) Zou wel een bridge doen van 6 weken. 7 weken winny imo te lang (als kickstart dan) en...

Voor een kuurtje zou ik het risico niet lopen. Maandje je kakken ophouden...

Ik ook niet (iPad)

Wat snap je niet aan keto.... Waarom ik het doe omdat ik het super relaxed vind, me er goed bij voel, nauwelijks honger en ik val goed af!

Heet man, Zou wat minder brood pakken en een pasta maaltijd erbij doen. Deze maaltijd zou ik dan na je training nemen! Verder istie aardig.

Kwark naar 500 pre bed. Je yoghurt wisselen met aardappel maaltijd. Na je training je hoofd maaltijd. 40gr havermout in ee. Bulk vind ik persoonlijk weinig. Begin de dag goed met een flinke maaltijd80-100gr. Ik zou persoonlijk ook minimaal 1brood schrappen en rijst of pasta nemen. Hoop...