Top posts

Recente inhoud door Broock

whey + malto

Kan geen kwaad
- Broock
- Bericht #7
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
Slecht slapen van ZMA !

Vreemd, door ZMA slaap ik juist veel dieper, misschien placebo? En Anders gewoon niet meer nemen.
- Broock
- Bericht #15
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
Inname van een combinatie van supplementen: Whey, creatine, amino, oats, dextrose, omega 3

Ziet er prima uit
- Broock
- Bericht #10
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
Wat te doen tegen ondergewicht?

Elke dag pak chocomelk en veel broodjes met pindakaas doen het werk
- Broock
- Bericht #25
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
Vraagje weightgainer

Havermout + volle melk ftw
- Broock
- Bericht #9
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
weightgainer

Volle melk + havermout ftw
- Broock
- Bericht #11
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
Pre workout en kinderen

Geen effect
- Broock
- Bericht #34
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
mass gainer of mass gainer en eiwitten

Je schema is klote, lees de stickys. En volle melk + havermout is de perfecte weightgainer
- Broock
- Bericht #7
- 4 okt 2013
- Forum: Supplementen
Wie van jullie neemt weleens eiermie in de bulk?

Heeeeeeerlijk mie
- Broock
- Bericht #3
- 4 okt 2013
- Forum: Voeding
Doorgaan met bulken, of nu cutten?

Hangt puur af van je vp
- Broock
- Bericht #7
- 4 okt 2013
- Forum: Voeding
Zuivel in de cut

Iifym
- Broock
- Bericht #17
- 4 okt 2013
- Forum: Voeding
Havermout in NL

Denk eerder dat je te veel eet ipv de tarwe
- Broock
- Bericht #10
- 4 okt 2013
- Forum: Voeding
junk dag

KFC cheatday ftw
- Broock
- Bericht #23
- 4 okt 2013
- Forum: Voeding
Albona 7 granen ontbijt goed alternatief brinta/havermout

Iifym
- Broock
- Bericht #21
- 4 okt 2013
- Forum: Voeding
Zelfde spier

Schouders maximaal 2 keer per week
- Broock
- Bericht #10
- 4 okt 2013
- Forum: Trainingsschema's en Programma's