Recente inhoud door Bullser

Bedankt voor de reacties!!

Oke thanks, zal het proberen!

Hey, Ik heb ff een vraagje over de oefeningen met de dumbbells. Ik ben nu net begonnen met trainen, als ik een oefening doe met dumbbells heb ik ze nog niet goed onder controle, ik zou graag willen weten of jullie tips hebben hoe ik dit kan oefenen zodat ik de oefeningen vloeiend kan uitvoeren...

Geweldig dit heeft me geholpen!! Thanks!