Recente inhoud door Cure

thnx, neem ik mee

Niet alleen compound, wel de nadruk erop ja. Ik zal eens kijken naar de oefeningen! Weet alleen niet of het dan teveel wordt met die er ook nog bij? Of is het wijs om één te schrappen voor die jij aanbeveelt?

Eerst even een korte introductie, aangezien het één van mijn eerste posts hier is. Ben sinds augustus aan het trainen, ben daarvoor (18e-20e)flink afgevallen; van 97kg naar 86kg. Augustus 2006 was vet% 31,6 (86kg)(schaam), december was dit 24%(77kg), nu zit ik rond de 18%(78kg). Best wel...

Iemand tip om de smaak zo veel mogelijk te verminderen? Vanochtend voor het eerst geprobeerd icm vruchtensap... Ik ging (echt waar) bijna over mn nek, nog nooit zoiets vies op :( Dus iemand tips? Misschien zoete siroop ofzo?