Recente inhoud door Doozy

Is er een verschil waarvan je spieren sneller groeien tussen met een dikke barbell te trainen of met dikke dumbells te trainen?

Ik zoek naar een goedkopere dan Whey Perfection

Waar kun je goede whey poeder in bulk kopen? Ik wil zelf een shake samenstellen en koop liever alle ingredienten voor een jaar lang in een keer in bulk zodat ik goedkoper uit ben.

Nee ik weet dat fruit sap niet goed is. Maar groente is anders, vezels zitten geen voedingstoffen in en als je genoeg vezel binnen krijgt dat heb je dat dus niet nodig.

Ik heb ergens gelezen dat het beter is als je je groenten juiced dan als je ze heel eet doordat het makkelijker opneemt in je lichaam en dat je meer vitaminen en mineralen opneemt. Wat denken jullie?

Cool, bedankt voor de antwoorden.

Je hebt best wel wat verschillende soorten creatine. Is het beter om een blend van alle soorten te nemen zoals Creatine van Musclepharm of 1 soort, zoals CreaPure?

echt he, is stevia nou ook al slecht?

Hier zijn 2 bronnen waarom het slecht is. http://institutefornaturalhealing.com/2013/06/splenda-the-little-packet-of-death/ http://www.huffingtonpost.com/2013/06/03/splenda-blood-sugar-sucralose-insulin_n_3362122.html

Dan heb ik het ook over sucralose wat in bijna alle body&fit shakes zit. Sommige drinken die shakes best veel per dag en al die sucralose kan niet goed voor je zijn. Ik heb liever geen kanker.

Word dat denken jullie minder als mn lichaam er aan gaat wennen? en @Stefanovich ik heb net van die Maca capsules binnen gekregen van NOW, zouden die helpen denk je?

Sinds ik met supplementen ben begonnen heb ik veel meer puisten, vooral op m'n rug. Welke van deze supplementen zouden dit kunnen veroorzaken en waarom? - whey perfection - magnificent - creapure creatine Ook zat ik te denken aan misschien is het gewoon mijn verhoogd testosterone sinds ik nu...