Recente inhoud door dora

indien je niets zinnigs te zeggen hebt. hou je commentaar dan voor je zelf er staat nergens in dat ik geen topic's mag plaatsen. Een als mijn topic jouw ni aanstaat blijf dan gwn weg. je denkt dit jou site is zeker.

hahahah vandaar, verschoot even bij het lezen :) bedankt x ---------- Post toegevoegd 25 August 2013 om 13:05 ---------- zal die zin overgeslagen hebben :p sorry :p

hallo de voedingswaarde heb ik nog niet berekend mijn doel is om af te vallen

sorry ma ik wil geen aandacht maar hulp

hey bij de vorige topic zullen jullie wel hebben gezien dat ik jullie hulp vroeg. Ik heb van MAR19 heel wat info gekregen. zo heb ik ook en voedingsschema proberen op te stellen hierbij vraag ik ook aan jullie of hier nog aanpassingen voor nodig zijn. dus al eerder vermelde informatie ben...

hartelijk bedankt voor al je informatie. heb je toevallige en link of zo waar zo'n fullbody schemas staat npgmaals bedankt ---------- Post toegevoegd 23 August 2013 om 20:31 ---------- bedankt allemaal voor de reacties, verschoot wel van sommige aangezien ik en nieuwe lid ben dat meer...

hallo , ik ben en dame van 22 jaar in januari 2013 ben ik beginnen sporten en op mijn voeding letten, ben na enige tijd van en gewicht van 87 gezakt naar 75. na en blessure kon ik niet meer na de sportschool en moest ik het rustig aan doen. en daar is het begonnen ik ben terug hervallen in...