Recente inhoud door EDwarrior

Hoi mensen, Ik zal me even kort voor stellen. Ik ben een meisje van 27 jaar, 165 cm, gewicht???, vetpercentage???. Ben momenteel al 2 jaar (voor mijn doen) serieus bezig met fitness. Had nooit echte doelen opgesteld omdat ik fitness echt zag als belangrijk onderdeel van mijn herstel. Heb in het...

nee druk maken, heb gewoon spijt dat ik die dumbel niet naar zijn hoofd heb gegooid

Jaa dat kan. Iedereen moet ergens beginnen toch[emoji6] Maar begrijp die frustatie wel enigszin. Een vriend van me wil nooit samwn met mij trainen totdat hij sterk genoeg is[emoji53]

Damn, dat ik me online ook nog moet gaan verantwoorden. Heb afgelopen 2 jaar onzettend veel vooruitgang geboekt wat betreft mijn gewichten, bijv squats van enkel stang naar 70 kilo. Daar komt nog bij dat nog nooit een blessure heb gehad en dat ik bij al mijn oefeningen, eerst de perfecte...

hahah idd. You go girl! Zulke mannen zijn snel op hun pikkie getrapt denk ik. In het begin maakte ik dit dagelijks mee, maar nu de meeste gasten mij daar wel kennen ( op een enkel na dus) valt het wel mee gelukkig.

Omg wat ben ik toch gefrustreerd door een vent gister in de sportschool. Hij dacht waarschijnlijk dat ik nieuw was, train inmiddels al 2 jaar. Was dus bezig met een dumbel row met dumbbells van 16 kilo, kijkt ie me kei denigrerend aan. Zegt ie doodleuk, je doet het helemaal fout en de...

Weet wel bijna zeker dat je aan eetstoornis lijdt. Heb er zelf in het verleden ook mee te maken gehad, dus herken het. Veel mensen die zoveel kilo's hebben verloren, kunnen op den duur een vermoeidende band krijgen met voedsel. Mijn tip voor jou is om er veel over te lezen ( dan besef je ook...