Recente inhoud door Giiianniii

Momenteel bulk Facebook page: http://www.facebook.com/GianniSchouwaertsOfficial?ref=aymt_homepage_panel

Powerrack met gewichten tot 180, voorlopig net genoeg. bankje en dumbels tot 40 Cable crossover Calf raise ez curl ... ---------- Toegevoegd om 20:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:07 ---------- Heb al enkele winny's geprobeerd paar jaar terug, durf ik gerust voor uit te...

Thx, denk iets van een 6000€ ---------- Toegevoegd om 15:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:40 ---------- Haha thx, weet ik niet, zal tijdens de cut rond de 40 zijn

Heb alles wat ik in een gewone gym ook gebruik, dus homegym is zeker geen beperking. Loopband staat in de woonkamer haha:D Niets, dat zijn allemaal oefeningen en gewichten die daar bij horen. Ik train een vast schema dat constant afwisselt per week, dus elke week is anders. Vb week 1 sets van...

Geen idee, ik doe niet aan metingen, ga af op de spiegel, gok op 7-8% toen.. Ondertussen ben ik al terug aan het bulken haha!

Thx, ja nu bijna 2 jaar thuis aan het trainen, was verhuisd en vond geen gym naar mijn zin. Heb ik er zelf maar één gekocht:D

Hey beste leden, bij deze mijn resultaat van deze zomer. Laat maar weten wat je vindt!

Was een kennismaking; heb er uit geleerd dat je naturel er evenveel kunt uithalen, althans met minimaal verschil. Dus de moeite niet waard. test 500, heb me al genoeg ingelezen, wil niet aan deca tren etc. Gwn simpel zonder al teveel bijwerkingen en vocht.

Tgoh, ik denk rond de 7%.. Niet veel, vooral tijdelijk effect, weinig overgehouden en beetje blijvende kracht.. Zou gewoon blijven gaan en ineens test nemen zoals ik binnenkort van plan ben. Misschien voor een cut is het interessant maar dat gaat naturel ook, vandaar dat ik 2j niets meer heb...

Nee, stonden op mijn vorige gsm; is gesneuveld op TML:cool: Hier nog 2 vd cut:

Homegym

Thx man, lag al te kloten haha

Hey dbbf Ben er even tussenuit geweest, even mijn progress posten. Na kennismaking met winny, nu bijna 2 jaar natty. Ben toch van plan het iets serieuzer aan te pakken omdat ik het gevoel heb, tegen mijn limiet te zitten. Statts nu: 1.72m 76kg 11-12% Doel: naturel cutten tot 70kg op 7-8%...

Nee man, ben er 22!:D

Bedankt iedereen voor de comments, deze zomer gaan we terug shredded as f#ck!