Recente inhoud door H4L_Steve

Eindelijk na paar jaar en 3x misgegrepen te hebben de Multi-Bench MBX-660 weten te bestellen! Super blij! Is er een indicatie wanneer de Tricep Dip, Bicep Curl & Leg Lift options voor deze bench weer op voorraad komen?

Mail ontvangen dat de ATX Multi Bench MBX-660 weer beschikbaar was. Gelijk naar de webshop gegaan om eentje proberen te scoren, en direct weer uitverkocht. Is er een indicatie wanneer de volgende kans komt om mis te grijpen? :(

Ik ben niet van plan zwaar aan de steroïden te gaan, maar ik vind het trainen leuk en doe het graag elke dag. Maar omdat ik gelezen heb dat de rust ook erg belangrijk is vraag ik me af in hoeverre het schadelijk is om elke dag te gaan trainen. Daarom die aansluitende vraag of ik de benodigde...

Goedendag, Ik ben Steve, ik ben net nieuw hier op dit forum. Ik ben pas sinds een maandje of 2 met body building begonnen. In de eerste maand trainde ik om de dag, nu de laatste tijd train ik bijna elke dag. Ik heb gelezen dat het belangrijk is rust te houden, is 1 nacht rust te weinig, en...