Recente inhoud door jeanjaque

Hey , Ik heb zoals veel mensen een probleem met mijn chest , Hij groeit niet zoals de rest van mijn lichaam en is niet in verhouding . Ik heb mijn chest een hele tijd maar 1 keer per week getraint met heel weinig resultaat . Ik ben nu overgegaan naar 3 keer , 2 keer intensief ( normale...

dat heb ik al geprobeerd en inderdaad helpt het niet . ik neem nu gewoon rust en begin over enkele dagen terug .

wat kan een dokter daar aan doen ? Ik neem nu gewoon een week rust en als het dan niet over is dan ga ik pas naar een dokter . Ps : ik ga ook is wat meer mijn onderarmen trainen :p

vooral in mijn elleboogplooi , maar het is volledig mijn arm , ik kan zelfs niks meer vastnemen ofzo .

Ik heb al meerdere weken last van mijn onderarmen maar toen ik daarstraks ging trainen ( borst ) ging helemaal niks meer . Ik begon met platte bank dumbbells en had last van heel mijn arm vooral biceps toen ik met de gewichten boven kwam . Mijn 2 armen vielen letterlijk in slaapmodus voor de...

Hey , Ik neem al 1 maand = mammoth 2000 weight gainer cellmass BSN creatine Jack 3d Preworkout BCAA pure caps body and fit Ik heb sinds kort van universal 3 potten gekocht m stak pump...

ik heb ook net een zak van muscletech gekocht en vind hem heel goed , zeker voor de gain . het enige probleem is dat het zo een plakkerige boel is en hij heel moeilijk te mixen is , er blijven brokken . zou iemand me hiermee kunnen helpen . :)