Recente inhoud door Joeyke

Vetpercentage van 14% daar ligt het niet aan!

Hallo! Ik train nu anderhalf jaar en heb best een leuke vooruitgang geboekt kwa kracht! Massa vind ik een beetje tegen vallen heeft iemand tips om dat wat sneller te kweken Bijvoorbeeld met supplementen en ervaring Alvast bedankt. Ge Joey

Wat is het verschil tussen Clen en Ten? Wat zijn de verschillen kwa werkingen bedoel ik dan?

Hallo, Wie weet hoe ik een voedingschema kan maken die voldoet aan mijn eisen? En dit makkelijk kan bijhouden bijvoorbeeld op een iPhone hoeveel calorieën ik eet? Lengte : 189 Gewicht : 91 Vetpercentage : 14% Wil graag ook afvallen iemand tips met shakes!? Weet dat hier veel...