Recente inhoud door Koda

https://xxlnutrition.com/be/nld/universal/animal-cuts Dit is het product dat ik bedoel?

Heeft iemand wat persoonlijke ervaringen met dit product? Want ik lees zoveel verschillende reviews dat ik niet meer weet wat ik mag geloven. Zou het graag eens testen.

Dat is al een mooi prijs verschil. Ik weet wel niet veel van merken af. Is het een goed merk? En zag ook dat het geen lat pull bar heeft. Ik zou dat toch graag erbij will, maar zou dat nog wel apart kunnen kopen aangezien het grote prijs verschil.

Wegens uitbreiding van mijn homegym was ik van plan een multi kabel station te kopen. https://www.helisports.nl/homegyms/BodyCraft-F450-Cable-Cross.html Iemand ervaring met de website of het toestel zelf. Wie misschien een beter toestel of iets aan een betere prijs weet, mag altijd...

Ik doe 5 minuutjes op warmen en dan 15a20x maal 30sec alles geven/60 rustig door doen. Dit is mij toen toch uitgelegd, dat ik dat als HIT mag beschouwen. Corrigeer me als ik fout zit. Ik wil het wel nog opbouwen naar 30/30.

Ik heb niet echt een dieet schema, dus daarmee blijft de six pack waarschijnlijk ook wel weg. Daarmee dat het een droom blijft. Ik eet wel voornamelijk steeds gezond. Veel eiwitrijke maaltijden en alleen maar gezonde vetten, zoals vis en noten. En doe nu 3 a 4 maar HIT cardio op een...

Ja, ik doe nu tijdens die 3 maanden toch naar mijn mening een goeie variaties van buikspieroefeningen. Dag 1 Opwarming Crunches 4 sets/ 20 reps Daarna hanging leg raises met gewicht 4 sets/12 reps Cable crunches 4 sets/10 reps Chin ups met benen gestrekt 4 sets/8 reps Side bend 4 sets/10...

2de foto

Ik heb al veel artikels gelezen en verschillende dingen geprobeerd om het uit tellen. Ik kom overal wel op een ander percentage. Daarmee zou ik willen vragen naar jullie deskundige ogen :) Hier bij voeg ik wat foto, zodat jullie mogen oordelen. Met een extra vraagje. Is het mogelijk om op...