Recente inhoud door leandroid

ja dat zowiezo, maar het gaat mij meer om de benaming. ;)

leg dat afbreken dan is uit. als dat de microscheurtjes in de spieren hiermee niet bedoeld worden ---------- Toegevoegd om 13:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:46 ---------- onzin ????????? leg uit!?

Yo, ff een vraagje Ik lees op een heleboel topics dat als je eiwitten voor de training neemt dat, dat je spierafbraak tegen gaat? Maar eigenlijk ben je toch pas echt spier aan het afbreken als je te vroeg gaat trainen (wanneer je nog niet hersteld bent) (supercompensatie). En niet zozeer...

@BnF, weet je al welke maand we de cappuchino kunnen verwachten? en hoe is het afgelopen met de pistache? ^__^

gebruik al een tijdje whey perfection het is echt lekker en het werkt uitstekend. Mijn wens is echt dat de smaak pistache komt :D

thanks voor de oefeningen ik ga er veel mee bezig zijn :D