Recente inhoud door Leendert84

Hallo, ga het toch niet redden straks. Veel plezier! Tot na de vakantie

Ben er graag bij zat

Hallo, bedankt voor de tip. Wel nog de vraag, te makkelijk voor welke oefeningen precies. Als je ook vaker met ringen traint, heb je nog meer trainingstips? Gr

Wordt er zaterdag nog iets getraind?

Nieuwe spullen Nog een update op eerdere post (#4383); weer wat nieuwe dingen Een 50 kg slam ball - voor een soort alternatieve atlas stones training; Simpele handvaten voor aan de band (lekker voor farmer's walk enzo); Turnringen.

Hey, bedankt voor de tip! Goede site trouwens. Gr

Zet 'm op morgen!

Ik ben op zoek naar een zware medicijnbal, zoals die gebruikt wordt bij de crossfit games. Rogue Fitness maakt en levert ze, alleen tegen een zeer hoge prijs. Hun versie van 150 lb (68 kg) is al 360 E... Iemand ideeën over een meer betaalbare variant, of eigen constructie?

Laatst lekker getraind bij RPB, nog bedankt voor de gastvrijheid! Had nog een vraag over de training van woensdag. Wat is nou precies het verschil & nut van een power clean tov een 'normale' clean?

Verzameling Wat ik tot nu toe heb opgebouwd, genoeg voor een goede basis! Binnen en buiten.

Ok, bedankt voor de informatie!

Attributen Mijn collectie; niet zelf gemaakt natuurlijk, maar het werkt. Bierfust om zelf zo zwaar te maken als je wilt met water, grote band (legervoertuig), alleen de bamboe stam op de achtergrond is een beetje useless. Will nog een betere maken met een boomstam en handvatten. Iemand dat wel...

Beste mede forumbezoekers, Heeft iemand tips voor het maken van een eigen boomstam voor de loglift? Eventueel een plaatje? Verder ben ik benieuwd of er onder jullie nog startende powerlifters zijn, en wat hun ervaringen zijn over de stap van alleen trainen naar een daadwerkelijke sport te...