RawPowerBaarn 2012

[g-men]

top

 

[Steffers]

straks aanwezig

 

[Leendert84]

Laatst lekker getraind bij RPB, nog bedankt voor de gastvrijheid!

Had nog een vraag over de training van woensdag. Wat is nou precies het verschil & nut van een power clean tov een 'normale' clean?

 

[g-men]

normale clean is om max gewicht weg te zetten en duurt ook langer dan een powerclean, een powerclean is voor bv strongman wedstrijden goed om te oefenen voor bv axle op reps. Daarbij train je meer op power en ben je minder afhankelijk van je techniek dan met een full clean.

 

[Starter20]

Nog even een oproepje plaatsen hier, sorry voor de thread vervuiling, Goesoe.

Heeft iemand per ongeluk op de RPB meet 2013 mijn dipbelt in zijn/haar tas gedaan?

Na de dip challenge werd hij nog door andere mensen gebruikt en is hij niet terug in mijn tas/auto gekomen omdat ik hem vergeten was. Mocht je hem hebben, laat het dan even weten via pm of hier. Dan regelen we wel wat.

Sjors heeft gezocht en zei dat hij er in ieder geval niet meer ligt.

 

[Bokito]

Yo dudes en dudechettes,

Voor iedereen die van RPB en omstreken mee gaat doen aan Junior/Zaanstad, veel succes.
Ben met vakantie dus kan er helaas niet bij zijn, cya soon!

 

[Sjors26]

Yo dudes en dudechettes,

Voor iedereen die van RPB en omstreken mee gaat doen aan Junior/Zaanstad, veel succes.
Ben met vakantie dus kan er helaas niet bij zijn, cya soon!

Klik om te verkleinen...

Yia sou Sven, kalo taksídi!
Rodos is lief, ik heb er een jaar gewoond ivm werk. Ga naar het casino, you'll love it, verder is er namelijk geen fl**ker te doen ^_^

 

[g-men]

Hey Svennie, fijne vakantie jongen.

Vanavond open, zaterdag team aanwezig in Zaanstad. Zondag open vanaf 12u

 

[X.]

Hmm, was zondag graag gekomen maar ik ga dan naar vlieland.
Wat zijn de dagen voor volgende week?

 

[IMBAatwork]

Denk dat wij zondag wel komen.

 

[g-men]

Hmm, was zondag graag gekomen maar ik ga dan naar vlieland.
Wat zijn de dagen voor volgende week?

Klik om te verkleinen...

Woensdag avond en verder niet veel want de zaterdag is dan sterkste man van NL!

 

[Sjors26]

Ik ben dus 2 weken van de leg he..
Geen idee waarom maar ik ben plaatsvervangend zenuwachtig voor iedereen.

 

[VladB]

sterkste man van NL!

Klik om te verkleinen...

http://www.youtube.com/watch?v=LtwOIgJcapQ

http://www.youtube.com/watch?v=X4RS8g-m5DY

http://www.youtube.com/watch?v=cdf3Cj_jy5k

http://www.youtube.com/watch?v=0iayGR5Q1A0

http://www.youtube.com/watch?v=Ij1C1nPS_uk

http://www.youtube.com/watch?v=WPjImfVVCas

 

[DE GRAAF]

Very Nice video's !!!

 

[VladB]

http://www.youtube.com/watch?v=1sWnwu-jPc8&feature=c4-overview&list=UUapZhJS8EHVWYX8qXCA_BMA

 

[Frenkpie]

http://www.flickr.com/photos/sybrenstuvel/9317696900/sizes/o/in/set-72157634618988885/

 

[grotesjaak]

 

[VladB]

http://www.youtube.com/watch?v=H9aHkxS4JK0&feature=youtu.be

 

[Frenkpie]

Vanavond rpb open vanaf 19:45

@vlad nice..your done with the compilation...will watch it tonight

 

[girovaki]

Very nice Vlad, very impressed by that farmer/tyre medley cazy speed!