Recente inhoud door MaKalm

Geloof nooit te veel van wat de media zegt: de deadline voor het tekenen van het contract wat betreft de Mr. Olympia was vandaag.

Beste beestjes, Weet iemand van jullie misschien een europese site waar ik shirtjes of tanktops kan halen van de kleding lijn van Rich Piana, zijn die tanktops waarop staat "one day you may" Ik vind dit erg dikke shirtjes, dusss wie helpt me aan de gouden tip? Ma Kalm

Hallo, Mijn bulk periode is bijna afgelopen en deze is ook erg goed aangeslagen. Alleen heb ik nu mijn twijfels over wat ik na de training moet eten tijdens mijn cut-fase. Ik train altijd avonds, nu vind ik het lastig wat voor een maaltijd (of supplement) ik na mijn training ik de avond moet...