Recente inhoud door milic

Sorry hoor maar ik als leek geef toch sjakiee gelijk. Als je op school zit en gewoon strak wil worden hoef je toch niet perse rijst te gaan eten op school. Ik heb diverse verhalen van mensen gehoord die strak werden en zonder al die bijzonderheden. En als iemand vraagt of die al traint en hij...

Sjakie, wat voor hometrainer gebruikte je dan, want ik zoek wel een goede hometrainer of een spinningbike om 10 kilo af te vallen, en dan nog strak worden. Hij moet beetje stevig zijn, zowel hometrainer als spinningbike.

Sjakie, ik wil het zelfde gaan doen als jij, maar ik heb nog wat meer vet dan dat jij op dit moment heb. Daarom wil ik eerst 10 kilo eraf trainen. Jij zegt dat je dat met een hometrainer deed maar ik zat meer aan een spinningbike te denken. Wat kunnen jullie mij adviseren en wat is meest...

Heb net ontdekt dat cytomax het melkzuur uitstelt dus niet een boost geeft. Weten jullie iets over stacker extreme die lijkt me wel goed hiervoor.

Hi mense, Wat is volgens jullie de beste energizer waar je dus een boost van krijgt en die ook het uithoudingsvermogen vergroot. Om af te vallen heb ik aan mijn neef gevraagd om met hem te gaan hardlopen hij is er erg goed in en dat vond hij goed. Ik wil het zolang mogelijk volhouden welk...

Dus jij zou mij een bepaalde eiwit shake aanraden en waar moet ik nou genoeg van binnenkrijgen om het verliezen van spiermassa tegen te gaan,

ja, heb inderdaad knetterweinig spiermassa en een teveel aan vet. ---------- Toegevoegd om 00:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:36 ---------- Helpen eiwitten met afvallen dan? En is er echt geen middel die helpt je vet sneller te verbranden.

- IK sport niet al te veel? Volgens mij is die fatburner die jij gebruikt alleen handig ivm trainingen of niet?

HI MENSE, Ik wil eerst even zeggen dat ik nieuw op dit forum ben dus als er kritiek is op mijn topic laat maar komen. On: Ik ben ongeveer 1.85 en weeg 77.5 kilo en vind mezelf toch wat te dik worden. Ook ik zal graag wat afvallen en proberen een wasbordje te krijgen maar ik weet dat ik...