Recente inhoud door Mooggie

Vandaag is bekend geworden dat Bas en zijn moeder gedood zijn door letsel dat toegebracht werd aan hun schedels met een stomp voorwerp. Ik vrees dat ik wel weet wat dat voorwerp is geweest ...

@Jaap Uiteraard mag je de foto('s) gebruiken En een mooi stukje trouwens dat je geschreven hebt op je blog.

Hieronder nog een paar foto's van Bas uit 2006 die ik in mijn archief tegenkwam, waarbij hij in actie is op zijn geliefde onderdeel het kogelstoten:

R.I.P. Ik heb Bas gedurende zijn hele atletiekcarriere gevolgd en in mijn jeugdjaren nog regelmatig tegen hem uitgekomen in wedstrijden. Ik moet bekennen dat hij inderdaad een van de imposantste verschijningen op de atletiekbaan was (alhoewel hij zeker geen 2.05 m was, eerder 1.98 m) en...

Thanks voor de support! :) Ik laat je de uitslag wel weten tegen die tijd. Mocht het allemaal positief uitpakken, dan kom ik ook wel even langs bij die zomerinstuifwedstrijd in Utrecht (waar de rest van de werpende forummers geloof ik ook bij aanwezig zal zijn) om even een 50-ertje te werpen...

Vooruitgang gaat goed bij je zo te lezen ...alleen behoorlijk balen natuurlijk van die opspelende elleboog! :headbang: Heb je al langer last van die blessure eigenlijk? En heb je al eens een keer een goede diagnose laten stellen? Wel grappig om te lezen dat de squat (benen-oefening) als...

:D ...Ik zie het al voor me op de verjaardag ..."Hey, waar zijn Jaap, Stein en Maarten nou ineens gebleven?" ...De visite eerst overal zoeken in huis ... dan kijken ze door het raam naar buiten en zien aan de overkant in een stuk weiland de drie broers met een brok ijzer even de familierangorde...

De second opinion is in april ...:angstig: Ik zal anders in het kort even vertellen hoe alles gelopen is: In 2005 was er nog geen vuiltje aan de lucht en stond ik met 3 trainingen per week (2 x kracht + 1 x werpen) nog 47-ers te werpen in wedstrijden. De winter van 2005/2006 ook lekker...

Oh ja, ik gebruikte trouwens altijd de volgende website om 1RM's te berekenen: Bodybuilding.com - What Is Your One Rep Max? Die squat max. van 230 kg was bijvoorbeeld eigenlijk 9 x 180 kg ... omdat ik die loodzware gewichten met squat toch altijd een beetje tricky vond met het oog op...

Lekker bezig hoor! Volgens mij hoort daar al gauw een max bij van ca. 130 kg :eek: en dat heb ik in ieder geval nooit de hoogte in kunnen krijgen. Die squat van 230 kg van mij was trouwens even diep als jij gaat (als ik dat filmpje zo zie) en toendertijd was mijn deadlift max precies 200...

Wow, bijna 60 m dus zelfs. Zal inderdaad alles te maken hebben gehad met zijn meerkampachtergrond en explosieve/sterke onderstel. Ben benieuwd of je je PR kogel nog kan benaderen. De Nederlandse top is wel een stuk breder geworden trouwens de laatste jaren. Als je nu 17.00 m stoot ben je nog...

Indrukwekkende waarde zeg die 16.00 - 16,50 m uit stand! Daar hoort inderdaad wel een 18 + m bij met aanglij eigenlijk, maar die is er toen helaas dus nooit uitgekomen bij jou. Ik heb zelf nooit de absolute kracht gehad voor dat soort prestaties. Mijn max. met bankdrukken lag in 2002...

Met Martijn Scheffers heb ik nog een aantal winters samen getraind ...ben Edwin Kortekaas. Met discus ben ik ooit tot 47.91 m gekomen en met kogel tot 13.44 m. Kogel kon ik echter nooit op trainen vanwege RSI-klachten aan mijn pols die ik tijdens mijn studie-stage heb opgelopen. Deed alleen af...

Dan heb ik dat toch goed onthouden! Die chronische rugblessure is een chronisch ontstoken SI-gewricht ... eigenlijk gewoon een vorm van reuma die specifiek klachten geeft in de onderrug (gelukkig niet in de rest van het lichaam). Ik slik er nu nog geen medicijnen voor, maar als de klachten...

Als junior deed ik alle onderdelen, maar toen mijn 1500 m tijden bij de meerkamp richting de 7 minuten gingen, heb ik me als senior maar meer de werpnummers gehouden ...:-) Ik ben nu al 2 jaar gestopt met atletiek, vanwege blessures ...met name een chronische rugblessure Maar volgens mij...