Recente inhoud door muaythaiwey

Seriously?? :eek:

Bedoel je dat die domyos schijfjes 28mm zijn? Of wat bedoel je precies? En ja troep.. Is handig om goedkope schijfjes te gebruiken als je in kleine stapjes in gewicht wil verhogen met 2 kg ofzo.. Is soms niet mogelijk om meteen 10 kg meer te heffen.. :rolleyes: :D ---------- Post added 24 June...

Ja het kan zijn dat die oude schijven 28mm zijn :fluit: Morgen eens gaan meten :D Op zoek naar iemand met een kolomboormachine dus! Dankje voor jullie reacties ;)

Dag beste dbb'ers, Ik heb onlangs een barbell van 30mm gekregen van iemand omdat het toch maar in de weg lag. Mijn 30mm schijven van 20, 10 en 5 kg passen op deze barbell. Maar nu heb ik een probleempje. Heb hier thuis ook nog schijven liggen van 2, 1 en 0.5 kg die ik al heel lang heb en...

Nee, zeer slecht. Je lichaam heeft rust nodig

Zo'n toestel is dikke rotzooi.. Als je vet wilt verbranden moet je op je voeding letten en cardio gaan doen

Als je dan toch gaat trainen.. train dan lekker alles..

Zeer handig! Heb een gelijkaardig schema als jou maar heb toch een vraagje ivm het aantal reeksen en omdat ik niet speciaal een topic wil openen voor dit probleem stel ik de vraag maar even hier :). Doe jij voor elke oefening 5 reeksen? Ben een beetje aan het experimenteren geweest met bv...

impressive!

Strakke buik! veel vrouwen zouden hier een moord voor plegen denk ik ;)

zumba, lekker dansen dansen ---------- Post added 19 June 2013 at 08:02 ---------- :rocker2::rocker2:

zumba

duimworstelen!

Lloret de mar! lekker marginaal :klink::bukkake:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/bereken-mijn-energiebehoefte-34649/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/begint-maken-goed-voedingsschema-68557/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/welk-trainingsprogramma-geschikt-voor-139327/ In de bijlage zit een handig excel sheet dat je...