ja,het is wel zo dat je de buik kan wegtrainen
maar,ik ben bang als ik te veel cardio doe dat ik dan ook veel spiermassa kwijt raak.
misschien dat ik clen erbij kan geebruiken.
van die aas word je helemaal gek man,elke dag naar spiegel kijken of je resultaat heb geboekt,maar ja we zienn wel...