Recente inhoud door olafaries

ongelooflijk dat wij nog allemaal reageren op dit kereltje.... ik train nu een jaar of 4, heb zwaar moeite met dumbbell curls met 20 kg...ach, dit zal wel een genetisch wonder zijn hahaha

Mijn god.......dat er nog mensen zijn die hier op reageren......Train jezelf maar lekker kapot, kerel. Je zal nog een hele tijd lekker blijven gaan en op een dag is het zomaar voorbij.....Bekijk toch eens wat serieuze schema's, anders kun je straks alleen nog maar liggen op dat asfalt van je!

Damn, kan iemand mij uitleggen waarom-ie zo'n ingewikkelde positie inneemt bij de bicepsoefening? Train nu toch al een aantal jaren, maar heb m echt nog nooit iemand zien uitvoeren. Ga het trouwens toch eens proberen morgen, lijkt me wel weer eens wat anders? Maar goed, waarom doet-ie t zo?

Ik doe het boksen 1x in de week als aanvulling op mijn kt. Gewoon om de spieren niet al te stijf te laten aanvoelen. Bevalt mij erg goed. Ik raad je aan om gewoon ff wat lessen te volgen om de technieken onder de knie te krijgen. Werkt toch het makkelijkst. Kijk op boksen.pagina.nl voor een...