Recente inhoud door Pablo2013

Bedankt voor alle reacties en tips! Zaten zeer bruikbare tussen!

Beste Forummers, Mijn naam is Pablo, ik ben 27 jaar oud en na een aantal jaren met vlagen 'maar wat doen' wil ik nu eindelijk serieus aan de slag met bodybuilding. Omdat de basis naast motivatie vooral de voeding is heb ik op basis van de informatie op dit forum een voedingsschema opgesteld en...