Recente inhoud door redkiller

Mijn er varing tussen die 2 is dat ik met dumbbell press geen resultaat zag en niets voelde dus ik doe nu de flat barbell bp en de schuine barbell bp zie nu veel meer resultaat en voel nu ook dat ik ze getraint heb

Ik heb er zelf nog nooit besteld maar nu ik lees dat ze ook een eigen winkel hbben toch maar eens een kijk je gaan nemen is toch vlak in de buurt :)

ik ben 21 jaar en weeg 75kg en heb in 1jaar tijd de 125kg bankdrukken behaald en dit 3x