Ik heb wel gehoord dat je de powernap moet doen met een leeg blikje oid in je hand. op het moment dat je het laat vallen, word je wakker, en ben je net niet in de echt diepe slaap aangeland, en dus ook niet zo vermoeid als wanneer je uit een diepe slaap ontwaakt.
Maar goed kan best onzin zijn hoor.