Recente inhoud door rolgordijntje

Grappig genoeg heb ik 't een maandje laten staan, minder grappig: omdat ik geopereerd was aan m'n amandelen en 't gewoon niet mocht. Ik moet zeggen dat ik 't een stuk minder mis. Afgelopen vrijdag borrel van werk (zoals elke week) en ik heb m'n biertje maar voor de helft opgedronken: vond 't...

Soms na een stressdag op werk wil ik wel een blikje of 4 wegdrinken, anders in het weekend gerust een glas of 6/8. Daarbij hou ik soms alcohol-vrije maanden aan, waarbij ik me ook aanzienlijk beter voel. De ideale waarheid zal hierbij waarschijnlijk in 't midden liggen: geen geheel-onthouding...

Hi, Ik ben een 29-jarige jongeman (deze zomer de grote 30) en ik worstel eigenlijk mijn hele leven al met gewicht / vet en trainen. Toen ik 12 was, was ik een klein tonnetje (ik woog toen net zoveel als ik nu doe) en het is me rond m'n 16e door gezond dagelijks te fietsen gelukt om het gros...