Recente inhoud door Rromero

Zit je bij een atletiek vereniging? Zo ja, vraag het je coach. Verder: Veel intensieve en extensieve interval trainingen doen. Dus 100 meter aanzetten, 200 meter uitlopen(joggend natuurlijk), 100 meter aanzetten etc. Dus veel lopen en denk ook eens aan je techniek. Maar als je bij een...

Elleuw, sinds een hele lange tijd ben ik hier weer. Donderdag op me neus geslagen, deed pijn, nu nog steeds, kijk ik net in de spiegel zit me ene neusgat voor de helft dicht. En ik maar denken dat ik verkouden was :rolleyes:. Maandag maar even naar de H.A. denk ik.

Zelf heb ik óók last van stevig transpireren. Al heb ik maar een zomer jas los aan op de fiets, heb ik al een zweetplek onder me oksels. (leuk als je nog een hele dag op school zit) Voor de genen die voor hun werk (zakenlunch) een pak aan moeten, of nette kleding moeten dragen. Trek dan onder...

Een vraag over gewrichts pijn, met betrekking tot x-benen. Ik moet zeggen ik ben dus geen lichte kerel en dat zullen de meesten hier denk ik ook niet zien, zware spieren of ze moeten afvallen. Ik heb dus iets wat X-benen. Na een tijd belasten krijg ik last van mijn knie(en). Ik vroeg mij...