Recente inhoud door Rvdheide

Real, redelijke test

copie paste .. ---------- Toegevoegd om 17:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:21 ---------- https://youtu.be/lTak17PhIbg

ajuus

leuk he mensen afzeiken jezus nou ben redelijk tevreden hoor 1.75 - 90 kilo - 14% vet doel was 100 kilo worden voor 2012 maar laat maar hoor laatste keer dat ik hier wat vraag .... belachelijk

Weet genoeg helemaal goed zo iedereen bedankt SLOT erop

ok nou super bedankt ga dus meer eten nee heb t nog nooit nagerekend heb t ooit eens voorgelegd en toen was t wel redelijk wat ik at.. NOT dus

dus hoeveel cal per dag moet ik halen smorgens neem ik 1 shake 40 eiwit met vitargo koolhydraten kan smorgen om 6 niet echt eten. 8 uur neem ik een drinkontbijt 9.30 neem ik 200 gram kipfilet met broodjes of rijst ( 6 boterhammen of 100 gram rijst) 11.00 probeer ik een broodje te eten...

waarom? weet ik niet ken iemand die al jaren kuurt en ik hoop dat hij t weet ken m al een tijdje redelijk grote vent 120 kilo +- voeding is bij mij redelijk tot goed.. 3500 tot 5000 calorien per dag en ja ja redelijk schoon.

ik zit met een dilemma met kuren ik train nu zo bijna 7 jaar en heb in de laatste 3 jaar 3 kuren gehad bezig met 4e maar ik kom maar niet aan. ik moet wel zeggen dat ik al mijn hele leven moeilijk aan kom dus. eerste kuur was testo deca tweede kuur was test tren 3e kuur test tren 4e kuur nu...

Ik denk dat het komt door de hoeveel heid water wat je in 1 keer opzuipt (water te koud), en wat al gezegd is dat je lichaam het niet kent ik ben een regelmatige gebruiker van no explode en heb ook wel eens last van de racepoep

Bepaalde merken van ugh labs kunnen ook pijn veroorzaken vooral dag later.

ok ok weet genoeg bedankt SLotje ..

daar heb je gelijk je verwacht al gauw veel meer, ben in ieder geval al blij dat de resultaat al niet te slecht is .

Ik kom erop omdat de kuur nauwelijks aanslaat zit op week 4 ben maar 3 kilo aangekomen en nu zeggen ze tegen mij dat kan omdat ik gespannen tijdens het prikken. ik zei ook al dat ik dat vreemd vond want het is maar een paar tellen. ( en ja voeding is goed )

Goedenavond. ik ben sinds kort begonnen met een kuur, maar ik schrik als ik geprikt word. Kan het kloppen dat de kuur dan niet aanslaat omdat je iets gespannen bent. Kuur testo en duo deca. ( erg pijnlijk kan dat) Alvast bedankt voor de reacties.