Recente inhoud door s_hoog

doen hoe jij het, het beste vind.

wat versta je onder goede voeding als ik vragen mag? staat je schema ergens of kan je die poste? verder echt netjes !

ok:rolleyes: thnks

whey met water

ff goed shoppen , in blik lang houdbaar...

Ook even beetje lui doen, maar ben benieuwd wat je hiermee doet. lengte = 1,84m gewicht = 69kg vet% = 8,6% geslacht = M leeftijd = 19 erg gevoelig voor acne en puistjes werk/opleiding = school combi met werken in winkel trainen = 2 á 3 keer per week (dag 1 = borst&triceps - dag 2 =...