Recente inhoud door salvatore2

Beste dbb's, Eerst en vooral had ik me eerst eens willen voorstellen. Ik ben Salvatore, 22 jaar, 1m87 en 78.5 kg Sinds 2.5 maanden ben ik begonnen met trainen op massa. De eerste 2 weken heb ik een full-body schema gevolgd die ik kreeg in het fitnesscentrum. Maar na wat lezen en informeren had...