Recente inhoud door schurem

Ik ben het met unfair eens, goed stoten leer je alleen door het anderen irl te zien doen en je eigen techniek becritiseerd te krijgen door een expert. Je gaat toch ook niet zomaar met gewichten gooien? daar moet je ook duidelijk instructie bij hebben, anders ga je helemaal naar de kloten.

LMAO dat MMA vechters blessures oplopen heeft denk ik weinig met de handschoenen te maken, maar meer met het feit dat het een moeilijk spelletje is, zowel staand als op de grond waar een foutje snel gemaakt is en een ongeluk in een klein hoekje zit. Veel beginnende vechters hebben ook iets van...

Heh nee superripped ben ik zeker niet, ik heb stevige schouders en een dikke nek, maar ook een beetje een buikje en lovehandles. Grappling is worstelen, het grondgedeelte van mixed martial arts. Ik Grapple op beginnersniveau, maar als het een beetje meezit kan ik binnenkort over naar de...

Osu Gasten, Ik zit nu op een dikke 84 kilo. Dat is net wat te veel om in 'mijn' gewichtsklasse van 83- te mogen bij het grapplingtoernooi in Ede over twee weken. Hebben jullie mischien wat concrete tips om zo snel mogelijk van die paar kilo teveel af te komen, liefst zonder dat ik na twee...