Recente inhoud door Shotgun

Maar als ik zaterdag en zondag niet train dan pak ik toch genoeg rust in principe? Dus ook goed voor het winnen van spiermassa?

Hey BB'ers, Ik wil een uitgebreid trainingsschema maken maar ik weet niet precies welk schema het meest geschikt is voor mij. Ik train nu 3,5 maand 5dagen in de week. Mijn huidige doel is om zoveel mogelijk spiermassa op te bouwen. Ik blijf 5 dagen in de week trainen. Is...

Kun je ook vertellen waarom?

Hey BB'ers Ik volg nu al tijdje dit forum en nu wil ik toch eens echt serieus gaan beginnen en me aan een schema houden. Heb de sticky's gelezen en hier al een begin gemaakt nu zou ik graag hulp willen bij het uitbreiden van mijn schema. Ik ben nu zo'n 3,5maanden bezig en ga minimaal 5x in de...

Het is inderdaad geen populaire Pre-WO. Reviews op de site zelf heb ik gelezen toch heb ik liever ervaring van iemand van dit forum.

Heeft iemand ervaring met dit product? Ik kan er namelijk geen review van vinden op dit forum. De PWO is van Body&Fit en is in de aanbieding. http://www.bodyenfitshop.nl/workouts/pre-workout/interactive-nutrition/ignitro/