Recente inhoud door sjobba

Nouja, bij mij was er dus ook een kans op terugkomen nadat de stenen bij mij vergruisd waren (er is dus wel al wat aan gedaan). En die kans is er nog steeds. Om deze kans te beperken krijg ik dus die pilletjes waar ik het over had, die ik van de dokter krijg en elke ochtend inneem. Maar nee, ik...

zou kunnen, maar even ontopic please; aangezien ik al een oplossing heb tegen mijn nierstenen die ik had :p [namelijk dagelijks een half pilletje slikken wat de dokter mij heeft voorgeschreven]. mijn vraag weer even naar voren brengen: wel of geen crea/whey producten gebruiken? of adviseren...

Dit lijkt mij inderdaad ook vrij sterk wat tick gelezen heeft in muscle & fitness, als ik overal lees dat het juist slecht voor de nieren is..

ho, wacht even hoor, dit is niet mijn gedachten gang. ik snap zelf wel dat je door shakes drinken niet breed word :p. plus mijn grootste doel is toch sterker worden dan dat ik ben, breed worden is ook wel zeer leuk meegenomen zegmaar. dus dat staat op nummer 2.

dat zal ik niet doen, aangezien mijn doel niet is om binnen een zeer korte tijd een zeer breed iemand te worden. ik wil sterker worden, dat sowieso, en even (toch wel: heel wat) meer bodymass dan wat ik nu heb (1.82 bij 71kg). ik wil over wat (6) maandjes toch wel m.b.v. een rippetoe schema +...

Beste mensen, Zoals de titel waarschijnlijk al doet vermoeden: ik heb vroeger nierstenen gehad op een vroege leeftijd ( toen ik 8 was ). Nu moet ik sindsdien dagelijks een half pilletje slikken, en gaat het prima. Nu heb ik iets niet zo slim aangepakt: ik heb voordat ik uitvoerig onderzoek had...

Iemand attandeerde mij vanmiddag op dit topic.. Mooi verzonnen, leuk dat het ook daadwerkelijk uitgevoerd is. Echt een giller, vooral hoe "die mensen" like breezerkills enzo reageren. En niet te vergeten de betwetende dames.. Geniaal! Succes, ik blijf het in de gaten houden, brede boi, se...

Citaat: Origineel gepost door klusmier [Afbeelding niet meer beschikbaar] kerel, je lijkt wel stoned op die foto's!! :roflol: .. how predictable :o

leipe shit ouwee en hoe gaat t met je strep dan, style van kempi je weetzelf man hustlin enzooo. one luvv

how about the legz bro kill swa alles cool dan en shit. ??? peace out n**ga yeaaahh. *kuch, liet me even gaan

dankje Jor :D. En ja heb de oefening zo laten staan, ik snap zelf wat ik ermee bedoel.. aangezien ik de naam van die oefening op de machine nergens kon vinden. Ik weet 't, losse dumbbells is beter, maargoed.. Ik zit er net als Jorin aan te denken weer terug te gaan naar Billstar, dankzij deze...

Ik heb ook in mijn beginpost gezegd let niet op de gewichten dit is voor mezelf. Dit is dan ook een indicatie van wat het ook alweer was, zo hoef ik niet iedere keer weer te gaan bedenken(/uit te proberen) hoeveel het ook alweer was, maar maakt niet uit.

omdat ik vond dat ik bestwel op m'n top zat zegmaar.. qua gewichten. als ik door zou gaan zou ik m'n uitvoering verkloten, dus dacht ik.. ff stoppen nu. Maar nu wil ik dus een massa schema gaan doen.. dus vandaar.

Veel vreten doe ik sowieso.. eiwit/koolhydraat rijke producten (pinda's, brood, groente, melk, kwark, etc). Ben in de afgelopen 2 maanden ook 3,5KG aangekomen, i.c.m. het Billstar schema uiteraard. Maar dit schema heb ik gemaakt op basis van het schema van wwe, maar is dus niet zo goed als de...

Ik heb zojuist bill* achter de rug, ongeveer 2 maanden volgehouden..(samen met Jorin, http://forum.dutchbodybuilding.com/f64/jorin-s-bill-star-logje-153940 ) Nu wil ik wat voor massa gaan doen, en had dit schema'tje in gedachten. Misschien een overkill met die barbell shrug erbij? Let overigens...