Recente inhoud door Skaizur

Hoeveel zou dat kosten? Ik ga me maandag inschrijven namelijk. Water is het enige wat ik nu drink, in combinatie met groene thee maar heb ik tot nu toe niet gedronken. Als ik 3 dagen rust zou nemen zou ik dan niet te weinig opbouwen? Ik heb de hele zomer ook vrij dus wou eigenlijk iedere dag...

Oké sorry dan, maar via alleen de stickies kom ik er dus niet uit en daarbij kunnen die mij geen advies geven.:D

Uit de stickies kan ik niet halen wat ik hierboven allemaal heb gevraagd en uitgelegd, als je niet wilt helpen klik maar niet op deze thread.

Dankje voor je post, die heb ik meerdere keren gelezen maar ik kom er niet uit, vandaar deze thread.. Ik ga het bij 1 uur houden denk ik, van 17:00 tot 18:00. De indeling moet ik nog maken, daar heb ik dus hulp bij nodig :p

Hallo, laat ik me hier eerst maar eens voorstellen en de situatie uitleggen. Ik ben 2 dagen geleden 16 jaar oud geworden en ik ben geïnspireerd geraakt om te gaan trainen en veel spieren op te bouwen. Een sportschool heb ik al gevonden, en het idee is om ook deze zomer daar veel tijd te...