Recente inhoud door smulpapi

Haha no offence hoor, maar werd echt even misselijk van die pizza-foto.

Thee bevat theïne (andere naam voor cafeïne). Dat versnelt de spijsvertering. Waar in koffie gemiddeld 80mg zit, zit er in een kop thee ongeveer 1/3.

- Te naakt trainen. Dus tepels zichtbaar, broekje tot onder de bil. - Trainen zonder handdoek op de de bankjes en stoeltjes, smeerlappen. - Shit niet terugzetten en achter je reet laten slingeren. - Dikke mensen die een beetje lopen te surfen op hun telefoon en niet aan de slag gaan. - Hoesten...

Hi all, tegenwoordig vreet ik vijf keer per week ijzer. Figuurlijk dan, want ik ben nogal endomorf: dus ook dagen met alleen cardio. Ik heb gisteren een harde full-body-workout gedaan (zoals altijd), maar heb letterlijk in elke spiergroep nog pijn. Nu sta ik op het punt om weer te gaan, maar...

Elektrische tandenborstel, twee minuten minimaal. En elk (half) jaar tandsteen laten verwijderen. En flossen en stoken. Door het verwijderen van de plaque en resten krijgt je tandvlees een veel gezondere kleur dat beter bij de gemiddelde tand past.