Recente inhoud door Soldaatje

Ik wil niet afvallen om de KMA te halen. Ik heb juist mijn leefsT omgegooid toen ik in Finland zat. Maar ik wil je best eens 5 maanden uitnodigen hoor. Dan weet ik zeker dat je daar ook minstens 10 kilo aankomt. Als je daar niet vandaan komt, dan reageert je lichaam er zeker anders op. Ik wil...

Update: Ik heb vandaag op; - 2 Appels. - 2 liter water - 3 eieren ( voor het eiwit =P) - 1 boulogne pistoletje met krabsalade - Gehaktbal met aardappeltjes en een beetje mayo. Daarnaast nog 250 gram Worteltjes. Begint 't er nu al meer op te lijken? Want ik kijk wel op internet rond...

Ik merk wel dat ik veel minder eet... gewoon van uitmezelf. Heb vandaag op: - Kopje Muesli met vetvrije yoghurt - 1 boterham met gebraden gehakt - Bordje lasagna met een boterham ( om het bord leeg te scheppen :o) En 100 gram Ben & Jerries ijs. Dat laatste is slecht, ik weet het... Maarja...

Heb ik al gevraagd, of ik kon wijzigen.. Maar dat kan niet omdat de bezetting nogal laag is bij ons op de werkvloer.. :mad: Maar ik vind een abbo á la 50 euro per maand, voor 2.5 uur per week best wel duur? Bedankt iig!

Ik weet zeker dat de KMA bikkelen gaat worden, maar daar kies ik dan ook voor. Alleen dat vet zit gewoon af en toe in de weg heb ik ´t gevoel. Vandaar dat ik jullie advies vroeg om ´t kwijt te kunnen raken.

Kijk, daar denk ik dus allemaal niet aan haha. In dat potje zit per 3 capsules ( dus voor 1 dag ) 1007 mg Choline Bitartaat 671 mg Inositol 200 mg Carnithine tartaat 120 mg EGCG 13 mg Garcinia Cambogia extract Weet niet of je dat wat zegt?

Heb je mn post gelezen bij vetbranding enzo? Ik ga bij de artillerie en heb al mn tests al gehaald, maar ik wil nu gewoon terug naar mn oude gewicht. Maar als ik dus stop met roken, is het afvallen voor niets? Dat bedoelde ik. :)

Nou liep ik dus net in mn pauze even door de stad, en ik zag bij de Perry Sport van die Fatburner supplementen... Helpen deze dat jullie weten? :O

Ik wil dus ook stoppen met roken, maar ik ben gewoon bang dat ik er door ga aankomen. En ik ben juist een poging aan het doen om van de 87 naar de 75 te gaan. Kom het aankomen gewoon door het vervangende eten dat je zoekt omdat je niet meer rookt? Of gewoon als je stopt met roken kom je...

Dat eten zal geen probleem zijn hoop ik. Want ik gebruik nu water als ik mn maag hoor knorren haha. En dat helpt wel aanzienlijk.

It wasn't me :o Hahaha, maar weet iemand dus heo dat zit met stoppen met roken en aankomen? Want ik heb gelezen dat Nicotine wordt omgezet in Adrenaline wat je voedselvertering sneller laat gaan? Want het willen stoppen met roken is geen probleem, en die wil is er ook. Maar ik ben bang dat...

Dat is geen probleem, want na het uitgaan eet ik meestal thuis een broodje kipfilet. :P Maar dat zullen we dan ook schrappen. Veldartillerie! :D Ik ga inderdaad niet elke dag uiteten haha. Maar wij wonen in een stad die bekend staat om zn Bourgondische geschiedenis. Dus als je hier uiteten...

Wow. Dat is echt een stimulans! :eek: Maar hoe doe je dat dan met uitgaan? Of als je met je familie uit eten gaat? En roken? Heeft Cardio dan wel zin? En natuurlijk zeg je "Stoppen met Roken". Maar daar kom je toch juist weer van aan? ??? Damn, volgens mij bezorg ik jullie het nodige werk...

Het lijkt me het beste dat ik eerst een groot deel van die 16 kilo kwijt raak.. En dan heb ik al vrede met 80 KG wegen... Maar je geeft mij als advies om toch op de sportschool te gaan, maar dat gaat beetje lastig als je maar een half uurtje per dag hebt maximaal, omdat mn sportschool om 9...

En met lopen bedoel je hardlopen of gewoon wandelen? Sorry dat ik zoveel vragen stel, en ik kijk ook al een beetje in de stickies. Maar het is allemaal een beetje nieuw hier. :$