Recente inhoud door SteigerbouwerRt

is before en after alleen heb ik me hoofd omhoog omdat er anders een grote schaduw van de lamp boven me ontstaat. en lekker boeiend hoe iemand posed, daar verdiep ik me totaal niet in. ook sta ik niet met me maatjes in de kleedkamer als een stel gays, fotos van elkaar te maken, omdat jullie...

hoe bedoel je

hierbij een verzoek aan mede GVT liefhebbers, hun resultaat te delen.

rustig opbouwen, niet gelijk overdrijven :windup:

ok bedankt voor de reacties :cool:

05.00 15 scheppen brinta t 500 ml melk 2 bananen 5 eiwitten (gekookt) 09.00 6 boterhammen pindakaas 500 gr kwark 12.00 200 gr bruine rijst met 300 gr kipfilet whey eiwit shake 15.00 200 gr bruine rijst met 300 gr biefstuk of 250 gram zalm of garnalen 19.00 avondeten: portie...